序曲 - はじめに
ぬぅとりよろずぃ
はじめに
ぞう企画よろずのテーマは「自然な自分に出会う/唯一無二の身体との対峙」です。
ぬぅとりよろずぃの取り組みは〈ごはん・すいみん・うんどう・おふろ〉のチェックから始まります。
- ○○なごはん
- ○○なすいみん
- ○○なうんどう
- ○○なおふろ
今現在のあなたの生活、○○にどんな言葉がはいりますか?
「毎日生きて活動できている」からまずまずです。OKを出しましょう。
OKを出したくないなら、どんな○○ならOKを出してもいいと思うでしょうか。考えてみるところからが出発です。
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